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Mostrando entradas de febrero, 2012

Guía de Alimentación para una Vida mas Sana

Guía de Alimentación para una Vida mas Sana
Esta guía incluye mensajes y planes generales de alimentación para los diferentes grupos de edad y sexo, con el fin de facilitar la selección de alimentos saludables.

Adicionalmente, se promueve la realización de ejercicios para sentirse y vivir mejor.

Guía de Alimentación para una Vida más Sana.pdf

Guía de Alimentación para una Vida más Sana.pdf


Fuente: http://libropdf1.blogspot.com

twww.soluionesnaturales.net

LA BOTICA DE LA ABUELA

Remedios para curar de forma tradicional.  Métodos naturales para mantener la salud, 

desde el uso de plantas y la dieta adecuada hasta la utilización de baños o de determinados ejercicios para situaciones concretas. Las plantas que pueden ayudar a aliviar las dolencias más comunes, los alimentos sanos, los utensilios tradicionales, refranes e historias curiosas. Los remedios tradicionales y las costumbres que la sabiduría popular ha ido transmitiendo durante generaciones.

Medicina Alternativa - La Botica de la abuela.pdf


Fuente:http://sermejorlibros.blogspot.com
http://solucionesnaturales.sharepoint.com

Las Plantas Curativas

Las Plantas Curativas Remedios  Milenario Hiervas, Plantas, Semillas, Raíces y Alimentos
Por primera vez, reunidas en un solo libro, las hierbas y plantas curativas que desde hace miles de años se usan en todo el mundo con fines terapéuticos. 
Contenido: 
* Diccionario de plantas 
* Afecciones más comunes y su tratamiento natural 
* Recetas para la cocina saludable 
* Equivalencias de vocablos hispanoamericanas



Las Platas Curativas - Ebook en español.jpg


Fuente ;http://www.quedelibros.com
www.solucionesnaturales.net


La gran Enciclopedia de las Verduras

La gran Enciclopedia de las Verduras Christine Ingram Propiedades de las verduras
Contenido: Cap. 1 – Cebollas y Puerros.
Cap. 2 – Brotes y Tallos.
Cap. 3 – Tuberculos.
Cap. 4 – Verduras de hojas.
Cap. 5 – Judias, Guisnates y Semillas.
Cap. 6 – Calabazas y otras variedades.
Cap. 7 – Frutas.
Cap. 8 – Verduras de Ensaladas.
Cap. 9 – Setas. La gran enciclopedia de las verduras.pdf

Fuente: http://www.freelibros.com

www.solucionesnaturales.net

Cultivo de Plantas Medicinales, Aromáticas y Condimenticias

Cultivo de plantas 
Medicinales, Aromáticas y Condimenticias Fernandez-Pola J 
Descripción
A partir de los últimos años sesenta o principio de los setenta se inició en Europa un marcado interés, desde entonces continuamente creciente, por las plantas medicinales, más o menos a la par con el desarrollo y divulgación de los nuevos conceptos ecológicos y el auge de la macrobiología y de las medicinas paralelas, favorecido también por el impacto negativo, cada vez mayor, que fueron adquiriendo en nuestra sociedad la contaminación ambiental y la degradación del medio, y unido a la calamitosa adulteración observada en muchos productos de consumo, así como a la pesada artificialidad de la vida, con la lógica tendencia a buscar sustancias y ámbitos más naturales y de confianza, dotados de un carácter de pureza o incontaminados. Dicha búsqueda se plasma como objetivo de este material, ya que comprende el estudio monográfico de cien especies de plantas medicinales, aromáticas y condimenticias, il…

Plantas y Flores Medicinales Tomo 1

Diabetes Y Su Cura Natural, Dr. Abel Cruz (Salud)

Diabetes Y Su Cura Natural
Spanish | PDF | ISBN: 9706431853 | Febrero 2001 | Ed. Selector | 32.7MB | 159 Páginas |


Diabetes.y.su.Cura.Natural.-.Dr.Abel.Cruz.pdf






FUENTE: http://librosdigitalesfree.blogspot.com/


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Remedios naturales para hemorroides o almorranas

La hemoroides o almorranas consisten en la inflamación de unas pequeñas vena ubicadas en el interior de recto o ano y que reciben el nombre de venas hemorroidales.
Cuando estas se inflaman debido a diferentes factores, la sangre no puede fluir adecuadamente y se acumulan en estas venas lo que causa que se dilaten dando lugar a esa dolencia.
Es una afección común, ya que se dice que aproximadamente 50% de la población mundial ha sufrido de hemorroides en algún momento de su vida

Las hemorroides se dividen en dos clases: La hemorroides internas, que quedan dentro del ano, y las hemorroides externas, que se proyectan hacia afuera del ano
Entre las causas más comunes de las hemorroides tenemos: Estreñimiento crónico o diarreas, Obesidad, Dieta rica en proteína animal y pobre en fibras Embarazo, Alergia a ciertos alimentos Estar de pie o sentado por mucho tiempo Las personas que sufren de hemorroides presentan síntomas como los siguientes: Sangrado Sensación de hormigueo en el ano Sensación de evacuació…

Remedios Naturales para Aliviar la Gastritis

La Gastritis es una inflamación de la mucosa estomacal. Las lesiones inflamatorias pueden ser agudas o crónicas.
Entre las posibles causas de la gastritis están el comer a horas irregulares; el comer alimentos incorrectamente cocinados; consumo excesivo del té, café o alto consumo de bebidas alcohólicas; uso habitual de cantidades grandes de condimentos y de salsas. Igualmente, se incluyen entre las causas de la Gastritis la preocupación, la ansiedad, estrés y el uso de ciertas drogas o medicamentos.

También los parásitos, bacterias (H. pylori) y virus (citomegalovirus, herpes virus) y los efectos de otras enfermedades (sarcoidosis, enfermedad de Crhon, gastritis eosinofílica) pueden inflamar la mucosa del estómago y provocar una gastritis.


Cual son los síntomas de Gastritis? Entre los síntomas de la Gastritis se incluyen:


* Dolor de estomago a nivel de epigastrio

 * Fatiga crónica

* Dolor en la región dorso lumbar


* Pirosis (sensación quemante o de ardor)


* Nausea, vómito


* Hematemesis (vómit…

Remedios Naturales contra la Diabetes

Millones de personas en todo el mundo padecen diabetes. Esta enfermedad crónica, relacionada con la producción o la asimilación de la insulina por parte del organismo, no tiene cura pero sí un tratamiento de por vida que los enfermos deben cumplir con esmero.


Sin embargo, además de éste, conviene que conozcas una serie de Remedios Naturalescontra la diabetes que te harán la vida más fácil.

Alimentación, ejercicio y una vida sin estrés

El tratamiento para la diabetes tiene que ver, fundamentalmente, con la alimentación. La dieta de un diabético debe carecer de grasas, alcohol y azúcares industriales mientras que otros nutrientes como los hidratos de carbono y las frutas deberán consumirse con moderación.

                                                                         Pero además, los expertos nos recomiendan una serie de medidas adicionales para controlar la enfermedad:

Practicar ejercicio de forma regular ya que la actividad física reduce la cantidad de insulina en sangre.

Mant…

Remedios naturales para luchar contra enfermedades temporales

Los beneficios de la vitamina C1- Aumenta las defensas estimulando la actividad del sistema inmunológico. 2- Reduce la intensidad y duración de los resfriados y la gripe. 3- La vitamina C es necesaria para la síntesis de colágeno (componente estructural de los vasos sanguíneos, tendones, ligamentos y huesos). 4- La vitamina C es necesaria para la síntesis de la carnitina. La carnitina se encarga de llevar los ácidos grasos a las mitocondrias para la producción de energía. 5- La vitamina C también desempeña un papel importante en la síntesis del neurotransmisor noradrenalina. Los neurotransmisores son esenciales para el funcionamiento del cerebroy se sabe que afectan al estado de ánimo. 6- Previene enfermedades degenerativas como el cáncer y Alzheimer. 7- Previene la aparición de enfermedades El consumo de vitamina C previene, renueva y mejora la calidad del organismo y es el mejor antídoto contra la gripe y el resfr…

Remedios Naturales para la Anemia

Como podemos definir la Anemia, la Anemia es la condición donde se produce una disminución de la cantidad de hemoglobina o del número de células rojas. 
 Al preguntarnos que es la Anemia, podemos decir que está entre las dolencias más comunes que afectan a los seres humanos.  Casi la mitad de la sangre que fluye en nuestras venas y arterias consiste en las células de sangre rojas que llevan oxígeno a los tejidos finos.
Aproximadamente un trillón o 100 millones de nuevas células de la sangre se forman diariamente en la médula. 
Las materias primas requeridas en la producción de estas células son hierro, proteínas, y las vitaminas, especialmente ácido fólico y B12, la falta de estas materias primas producirán los temidos sintomas de la anemia. 
De éstos, hierro y las proteínas son esenciales en la acumulación de la materia de color rojo llamada hemoglobina.


Una célula roja tiene una esperanza de vida de aproximadamente ciento veinte días y entonces se destruye y se substituye.
 Cada persona de…